​​​​​Hormoon- en cyclusexpert, orthomoleculair voedingsadviseur en ervaringsdeskundige op het gebied van hormonale klachten. Ik ben enorm gepassioneerd over alles wat met voeding, gezondheid en het vrouwelijk lichaam te maken heeft. Ik hou ervan om kennis uit de westerse wetenschap samen te brengen met de eeuwenoude gebruiken van de oosterse geneeswijzen en kruidenkunde. 

​

Wat is mijn verhaal?

Mijn passie is ontstaan in mijn puberteit. Hoewel ik het toen niet als passie zag, was het vooral een noodzakelijke zoektocht naar oplossingen. Ik had destijds geen idee dat ik aan het begin stond van een hormonale rollercoaster en dat mijn reis naar antwoorden meer dan tien jaar zou duren. Mijn eerste menstruaties gingen gepaard met hevige pijn, koorts en acné, wat leidde tot veel schaamte en onzekerheid. Wie heeft er op die leeftijd nou zin en tijd voor dit soort dingen? Wanhopig begon ik op mijn vijftiende met de anticonceptiepil, in de hoop dat dit wondermiddel de menstruatiepijn zou verlichten en mijn huid zou verbeteren. Met deze pil zou ik zelfs mijn cyclus kunnen "reguleren" en de menstruaties uitstellen. Dit klonk als de perfecte oplossing, toch? Helaas bleek de pil voor mij geen wondermiddel. Mijn menstruaties werden dan wel iets minder hevig, maar in ruil daarvoor kreeg ik last van extreme vermoeidheid, energiedips en constante cravings naar koolhydraten en zoetigheid. Ik kwam aan in gewicht, voelde me emotioneel vlak en mijn huid bleef onrustig. De anticonceptiepil zou mijn hormonen in balans moeten brengen, maar waarom voelde ik me dan juist zo uit balans?​​

​​​​

Hoe gaat het nu?

Met de kennis die ik nu heb, begrijp ik waarom ik me zo ellendig voelde. De pil diende slechts als een pleister op de wond. Het was geen oplossing voor het onderliggende probleem. Ik moest en zou de oorzaak vinden. Die zoektocht heeft me veel tijd, energie, geld en frustratie gekost. Toch bleef ik geloven in het zelfhelend vermogen van mijn lichaam. Het enige wat ik moest leren was de taal van mijn lichaam begrijpen zodat ik haar signalen zou kunnen lezen. Vandaag de dag voel ik me sterk verbonden met mijn lichaam en mijn cyclus. Ik begrijp nu waar het mis ging en voel me eindelijk in balans. Ik leerde anders te kijken naar de klachten die ik ervaarde; ze probeerden me te helpen. Door een holistische aanpak heb ik mijzelf kunnen helen. Dit deed ik door mijn voeding aan te passen, de juiste kruiden en suppletie te gebruiken, te bewegen volgens mijn cyclus en ruimte voor ontspanning te creëren. Bovendien merkte ik dat mijn omgeving, mijn relaties en de invulling van mijn leven (onbewust) een enorme invloed hebben op mijn hormonale gezondheid.

​​​​

Wat is mijn missie? 

Door mijn eigen verhaal te delen met andere vrouwen ontdekte ik dat zo veel vrouwen met vergelijkbare hormonale klachten worstelen, zonder te weten hoe ze ermee om moeten gaan. Om deze reden besloot ik the moon flow op te richten. Ik hoop alle kennis die ik de afgelopen jaren heb verkregen met jou te kunnen delen. Ik wil je graag leren hoe je jouw cyclus beter kan begrijpen, hoe je de signalen van jouw lichaam leest en wat je kunt doen om jouw hormonale klachten op een holistische, natuurlijke manier te behandelen. Ik gun het jou om jouw mooncyclus te laten flow-en.​​​​